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제목 전은 조금만, 기름 흡수 많아 칼로리 ↑
작성자 윤후 작성일자 2025-10-03 08:43:39

부침개와 전은 기름을 많이 머금어 같은 양이라도 열량이 높다. 즉시 포만감은 크지 않지만 칼로리만 늘어나 체중 증가로 이어진다. 전을 먹을 때는 기름기를 키친타월로 살짝 눌러 제거하고, 양을 줄여 맛보는 정도로만 먹는 게 좋다



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